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スケーティングボード

ボードの上でスピードスケートのように滑るトレーニング器具「スケーティングボード」 蹴り出したり転ばないように耐えると、体幹・全身トレーニングになりますし、有酸素運動も同時にできます。 慣れるまでは難しそうですが、夏に向けて身体を絞るトレーニングが楽しくできそうです。 ジョイナス スケーティングボード 3B-4727[3B4727]

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フォームローラー

トレーニングポールのフォームローラー。 毎日のストレッチや肩こり対策に便利なアイテムです。 中が空洞で表面が凸凹の形が、ピンポイントで狙ったところを刺激できます。 デザインもかわいいのでヨガ・ピラティス女子からの人気も高いみたいですね。 楽天1位受賞 フォームローラー ストレッチ ヨガポール ハーフ ストレッチローラー マッサージ 腰痛・肩コリ・筋肉痛 改善 ショートフォ…

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